Legame Empatico

Ti spiegherò cosa succede durante qualsiasi tipo di incontro privato, ad esempio tra un/a counselor di Numerologia e un/a cliente, o quando ci troviamo anche solo accanto a un amico/a e iniziamo una conversazione abbastanza profonda. 

1° Parte: Empatia

Ti renderai conto che, ci sono meccanismi a livello di comunicazione che vanno ben oltre il semplice linguaggio verbale, in cui esprimiamo concetti quando cerchiamo di trasmettere i nostri pensieri agli altri che ci stanno ascoltando. 

In effetti, ci sono molti modi in cui possiamo comunicare le nostre idee e, il linguaggio, consiste principalmente in un linguaggio non verbale e paraverbale.

I 3 canali della comunicazione:

- 55% Non verbale: mimica facciale, gestualità (accusatoria, propiziatoria, super-logica), prossemica (studia lo spazio e le distanze all'interno di una comunicazione ), il look.

 - 38% Paraverbale  👉 Vocale : volume, tono, ritmo, energia, cadenza.

- 7 % : Linguaggio

Solitamente quando parliamo di linguaggio non verbale, intendiamo quello che viene chiamato linguaggio del corpo, cioè più specificatamente le nostre espressioni facciali,  la posizione del nostro corpo, il nostro sguardo; paraverbale il modo in cui parliamo, il modo in cui ci esprimiamo, il tono di voce, sono tutti piccoli elementi che veicolano informazioni, senza dimenticare le espressioni sui nostri volti che, in generale, trasmettono come ci sentiamo riguardo a un argomento.

Il primo meccanismo che si innesca tra le due persone è la creazione di un "legame empatico ". 

L'empatia, come la conosciamo, è la capacità di identificarsi con gli altri in modo da cogliere le loro emozioni, stati d'animo e pensieri. In alcuni contesti si dice anche "contagio emotivo" perché una persona viene facilmente contagiata dalle forti emozioni di chi lo circonda, oppure si può anche dire "sincronizzazione emotiva" che in realtà ha lo stesso significato perché in una persona si crea una sincronizzazione tra le proprie emozioni e le emozioni di un altro. 

Inoltre, possiamo anche notare che si crea un "mimetismo motorio", cioè se una delle due persone è felice, l'altra persona tende a mostrare la stessa espressione felice, e se la persona è triste o depressa, l'altra persona lo farà tendono anche a mostrare la stessa espressione triste o depressa. 

È un meccanismo molto naturale, che sicuramente avrai sperimentato più volte nella vita, magari semplicemente parlando con un'amica/o che avesse dei problemi, dove automaticamente si è innescato all’interno di te stesso, un meccanismo per cui tendevi a percepire le emozioni dell'altro e, quindi, anche a imitarne le sue espressioni facciali. 

Questo fenomeno si verifica grazie a un gruppo specifico di neuroni chiamati “neuroni specchio”, cioè sono cellule che svolgono un ruolo nella comprensione e nell'imitazione dei meccanismi degli altri: si attivano quando un individuo esegue un'azione che portano l'altra persona a sentirsi come se stesse eseguendo quella stessa azione. 

Apparentemente, la stessa cosa accade a livello emotivo: ogni stato emotivo produce una specifica espressione facciale che viene riconosciuta e osservata dall'altro; pertanto, è considerata un'emozione associata a una specifica mimica, e durante l'osservazione, se sperimentiamo la stessa emozione, gli stessi neuroni si attivano.

Quindi, ognuno produce emozioni e pensieri; immagina che ogni individuo sia costituito da un corpo energetico, che possiamo rappresentare come un uovo di energia, che non è altro che un insieme di campi elettromagnetici interagenti, quindi pensieri ed emozioni non si limitano a chi li sente e li crea, ma si manifestano anche all'esterno e si connettono con altre persone nella stessa stanza.  

Seguiranno ulteriori approfondimenti sugli effetti del pensiero.

©  Documento creato da Natascha Galatolo - Gervasoni